Leitura de livros aumenta longevidade, afirma estudo

Uma pesquisa recente afirma que a leitura de livros - em média, 30 minutos por dia - pode resultar em um tempo a mais de vida. Ler livros reduziu, aparentemente, em 20% os riscos de mortalidade das pessoas (acima de 50 anos) que, por 12 anos, foram acompanhadas por pesquisadores da Universidade Yale. Vocabulário, concentração, pensamento crítico, empatia, comportamentos mais saudáveis e menos estresse. A melhora de todos esses processos cognitivos, no fim, pode levar a uma vida um pouco mais longa. Leia a matéria completa aqui.